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一般穴位位于颈部，即低头时可触摸颈后的两椎，椎骨中间的凹陷处就是大椎穴，然后用手的食指和中指按压即可，以有酸胀感为主。如果发烧严重，就要尽快去医院看医生了。

另外，拇指和腹部也要注意，拇指和腹部的 “穴位 ”是 “穴位”，拇指和腹部的 “穴位 ”是 “穴位”，“穴位 ”是 “穴位”。

另外，用拇指指腹按压涌泉穴，即人体脚底前凹陷处，也能起到解热的作用，一般按揉100-200次，以局部感觉酸胀为度，还能使人精力充沛，对改善亚健康状态有很大的帮助。

发烧时按摩哪个部位 无论大人还是小孩，发烧时都可以通过按摩来缓解，比如按摩天河水穴、曲池穴、合谷穴等，合谷穴就是我们常说的 “虎口”，把拇指和食指并拢后突出的肌肉对应的凹陷处就是。

当出现发烧、高烧不退时，一般按压合谷穴2-3分钟，感觉有点酸痛即可停止，可以祛风散热，起到退烧的作用，此外，中医还认为经常按摩曲池穴还可以起到激发阳气、清热解毒、泻内火的功效。